毎月第三水曜日

日時：2024年6月19日(第3水)　15:00～17:00
場所：「THE OLD STATION」　Tokyo Beer＆Grill
　　　　　東京駅八重洲北口2階　北町ダイニング内
　　　　　　(電話)　03-6256-0578
《出席者》石井、小倉、戸田、成田、畠山、平泉、省四朗(20期)
　　　　　　　　　　　　　　　　以上　7名（敬称略、五十音順）



『記　事』
　快晴に恵まれた今回は、開催時間も1時間繰り上げたお陰もあってか、昨年11月の月例会以来の参加者が平泉元ちゃんでした。　石井、小倉、戸田、成田、忠昭と続き、省四朗君は今回も東京駅の複雑さに迷ってかしんがりで、今日の参加は7人であった。
会長は、急用で欠席。まずまずの参加者で始まった。

先ず、長井会長不参加にもかかわらず「例会の隔月開催」について会長から提案があったので討議したところ、まずは、「皆さんがこの歳になり会える時は出来るだけ会いたい。」との意見が多く、基本は今までどおり毎月開催とし、参加者が4人未満の時は休会とすることで、続けたい。となった。
ただし、休会とする提案もあり、その時の連絡が必要なので、その方法が検討されたが、「Line」による出欠確認システムも構築する（案）として、まだ問題もありそうで、再検討が必要と思われる。
　次に月例会時間の変更であるが、この件は、全員了解で、新開催時間は「15:00～17:00　の2時間」となった。
* お店の規定時間があり、予約席は2時間と決まっているとのことです。

さらに東京鳳鳴会からの「会報への広告」要請があった件については、幹事長から現在十四期会の通帳残は、3月25日の残金を含み、その報告資料送付、並びに、案内発送費等を清算すると、現在の残高でチャラになると思う。とのことで皆要請を了解した。14期のホームページの活用については、後日改めて、皆さんで検討しましょう。　
　やっと自由な話し合いの時間に移ると、今日久し振りに参加した元ちゃんが、スマホに詳しい順ちゃんを独占して、熱心にあれやこれやと質問攻めにした一時もあった。
さらに、東京鳳鳴会の今年度総会の話もでて、後日調べたところ、9月23日昨年と同じ会場で開催。詳細は未定。とのことであった。判明した時点でまた皆さんへも早急にお知らせすることとする。
　それやこれやで時間が速く過ぎて例会は予定通り1７:00で終了し解散となった。
（K.I）

日時：2024年5月15日(第3水)
場所：｢THE OLD STATION」Tokyo Beer＆Grill
　　　　　東京駅八重洲北口2階　北町ダイニング内
　　　　　　(電話)　03-6256-0578
《出席者》石井、小倉、戸田、長井、成田、畠山、省四朗(20期)
　　　　　　　　　　　　　　　以上　7名（敬称略、五十音順）



『記　事』
　昨年の11月例会以来、半年ぶりに小倉さんが参加した。一番乗りです。施術後は体調も順調とのことで喜ばしい限り。戸田さん、成田さん、長井・石井さんと続き、省四朗は丸ノ内線で来たが、東京駅構内で迷っていたらしく、しんがり。今日の参加は7人であった。
　さて、最近の月例会の話題はメンバーの年齢のせいか“健康問題”が定番となったようだ。特に今日は小倉さんの参加により、興味が自他の体調関係に偏ったようだ。

　当日は健康問題が中心の感じだが、かなり豊富な話題に発展したと思いますので、どなたかに追記をお願いいしたい。
　今回長井さんから早々に情報の提供があったので、取り急ぎ【トピックス】に掲示します。
　　　URL　https://ichikinkai.com/category/topics/

　例会は予定通り16:00で終了解散とし、長井、省四朗、畠山の3人は日本橋のカラオケに寄って帰った。
（T.H）

≪当日のスナップ≫

日時：2024年4月17日(第3水)
場所：「THE OLD STATION」 Tokyo Beer＆Grill
　　　　　東京駅八重洲北口2階　北町ダイニング内
　　　　　　(電話)　03-6256-0578
《出席者》石井、長井、成田、畠山　　以上　4名

『記事』
　当日は、雨と曇りの天気予報であったが、ほとんど晴れと曇りの一日の良い方に外れた一日であった。しかし、朝早くには高知と愛媛で震度６の地震があって、大規模地震が近いのではなどと言われる不穏な一日でもあった。
　今回の参加者は、珍しく秀志君が一番乗りで幹事長、会長の順番で打ち止めで4名のこじんまりとした月例会であった。
　まずは、ビールと料理の注文。料理は我々用の仕様が決まってきたようで、お酒はビール乾杯の後は、キープしていたウィスキーと新しく一本追加し、皆さん良く飲まれた次第。まだまだ元気いっぱいであった
　打合せは、初めに、やっと何とか纏まった先月の「傘寿祝い会」についての報告書案と幹事長の提案の検討に入ったが、共に直しはなく提案の通りということで、はやばやと纏まった。話はいつの間にか、健康の維持、薬、運動などに収斂し、秀志君の持論の人生１１５歳までは頑張れる。とのことまで広がった次第である。
　今日のお店は、いつもの席を用意してくれていたが、不思議にもいつもの混雑は無く、解散の６時頃にやっと満席に近くなった状況で不思議な日であった。
　その頃には、お店も混んできたようで、最終注文をせかされてラスト注文にピザ二皿をこなして18時になり、お店を出ました。
　今日は傘寿の会関係の難題も決定したので、くつろいで散会できた次第。
　世間では、コロナ、インフルエンザもまだまだ流行っているようである。マスクも減っているようだが、皆さん、お気をつけて、次回も元気に会いたいものである。　　(Ｋ.Ｉ)

（長井追記）
　この年になると、話の中に必ず出てくるのが健康の問題です。石井さんは水が大切なので、出来るだけ水を飲むようにしているとのこと。確かに、人間の体の60～80%は水であり、年を取るにつれ、この量が減ってしまうという問題があります。出来るだけ水分を補う事は大事なことです。
　次に足の話題になったが、「足先が冷える」がどうしたらという話になったが、これには毛細血管の問題がある。水と同様に、加齢と共に毛細血管が機能しなくなってしまうという事が発生する。毛細血管を機能させるためには、やはり大切なのは運動、入浴、更にはサプリメントで何とかしようとするならば「シナモンやヒハツ」が良いと言われています。
　足の問題のもう一つに、「夜中に足がつる」ということがあります。これには、私も随分悩まされました。年を取ると不足する栄養素の１つにマグネシュームがあります。私は、寝る前にサプリメントのマグネシュームを取ることで、完全に解決できました。

＜当日のスナップ＞

日時：2024年2月7日(水)　
場所：「THE OLD STATION」　Tokyo　Beer & Grill
　　　　　東京駅八重洲北口２階 北町ダイニング内　
　　　　　　（電話）03-6256-0578
《出席者》石井、戸田、長井、畠山、畠山(20期)
以上5名

『記　事』
　今回は幹事長の提案により、定例の第3水曜日ではなく、第1水曜日の開催となりました。主な議題が3月の「昼食懇親会」の細部を固め、早期のご案内が出来るようにする。ということです。16:00まではきっちりと集まりましたので定時開催です。お店は、前回は混んでいて定例の場所とは違っていました、今回はいつもの席を用意してくれていました。
慣れた席はやはり落ち着くものです。
　本題に入る前にLINEの話題になり、順ちゃんが主導して、今まで連携していなかった、今日の参加者がLINEでつながりました。LINEの知らなかった情報も得られました。（筆者はガラケイの為も有り、不参加。実態は、興味がないためです。）
　まずは、ビールと料理の注文。すっかりこのお店のなかから、我々用の仕様が決まってきたようで、当店自慢のＴＡＰＡＳ（スペイン料理で酒のつまみや前菜にする小皿料理）をよりどり8品ほど選び、さらにソーセージ盛合わせ、シーザーサラダ、ステーションミックスピザにナポリタンスパゲッティとバラエティーに富んだパーティー料理となった。
今回の省四朗君は今日の主題を知らなかったようですが、LINEの話題では、いつものペースでした。あとはすっかり抑えて、皆の飲み物や食べ物のサービスに徹していました。
　やっと今回の大きな話題、3月の同期会（80歳を祝う会）の最終案を決めることにたどり着きました。原案は忠昭君がきっちり纏めてきたので、さらっと済みましたが、メール使用者用の返信の部分がなかなか決まらなかったので時間を喰いました。結果は、場所は横浜中華街、予定日3月25日（月）、時間は13時～15時、予算は・・・など最終案を決めることが出来ました。その頃には、お店も混んできたようで、最終注文をせかされて18時になり、お店を出ました。今日は難題も決定したので、くつろいだ感じで3人は2次会に向かいました。
　あとは幹事長にお任せですが、何人が集まって無事に楽しく出来るかということになります。
　世間では、コロナ、インフルエンザがじわじわと流行っているようです。
　いつも同じですが、皆さん、お気をつけて、祝い会で元気に会いましょう。
　　(Ｋ.Ｉ)

日時：2024年1月17日(水)　16:00～18:00
場所：「THE OLD STATION」Tokyo　Beer＆Grill
　　　　東京駅八重洲北口　2階　北町ダイニング内
　　　　　（電話）03-6256-0578

《出席者》石井、戸田、長井、成田、畠山
　　　　　　　　　　　　　　以上　5名（50音順、敬称略）



『記　事』
　今日もお天気に恵まれた。今年は快晴の日が多い。それにしても年の初めの日に起こった能登の大震災は真に不運と思われるが、列島の我が国に住む者は等しく受ける覚悟は必要である。今年は普通ではないことが起こる知らせなのかと不安感も拭えない。それにしても現地の皆さんの受ける苦労は言いようがないものと推察される。遅々とした回復も複雑な地形から致し方が無いのは重ねて不幸なことと思われる。
　さて、今日は大きな予約でも入ったのか、我々の定位置まで追い出される格好だが、逆に店の奥まった静かな特別席に8人席が用意されていた。不思議なのは、私もそうだが、あとに来た秀志君、順ちゃんも異口同音に、店に入って何も言わないのに、この席に案内された。ということ。皆の雰囲気で分かるようだと不思議に思った次第。8人用の席に5人という余裕たっぷりの席でいろいろと良かった。
　お酒はビールとノンアルビールから始まり、あとは持ち込んだウィスキーで楽しもうとしたが、それもほとんど無いということで、新規に1本を入れることになった。皆、歳の割に本当に良く飲めると感心する次第。
また5人規模は、話題に皆注意できるので、中身のある落ち着いた月例会になった。　
　まずは、さっそく料理の注文。中皿サイズのため丁度適した量で、皆残飯の無い綺麗な食いっぷりでお店も喜んでいたでしょう。
　秀志君は、今までの町会長を次に引き継ぐ作業でいろいろと苦労していたがやっと適任者達が現れて、すっきりしたとのこと。難しい役職は引き継ぎに苦労する時代であるが、彼はラッキーに恵まれたようだ。順ちゃんには、皆待ち構えていたように、スマホ、パソコンの質問が飛んだ。解かりづらいので内容は省略。
　今回の大きな話題は、3月の同期会（80歳を祝う会）の具体的な計画を決めるリミットが来ているため、後半は、その打ち合わせで締まりました。結果を関係者に回して、案内作成から始まり、予約、など考慮すると結構時間がないこともあり、結構な検討を加えて、場所は横浜中華街、予定日を3案、時間は13時から、予算は・・・などを決めることが出来ました。そしてジャスト18時になり、お店を出た次第。（祝い会の詳細は14期のホームページに掲載済みです）　―URL：スケジュール | 一金会 (ichikinkai.com)―（下線部分をctrl+クリック）
　これで今年も無事に月例会を始めることができました。今回も、月例会の良さを再々確認できた一日でした。逆にコロナ、インフルエンザがじわじわと流行りそうとの情報もあります。皆さん、お気をつけて、祝い会で元気に会いましょう。
(Ｋ.Ｉ)